منتديات ليل الأصدقاء
أهلاًَ وسهلاً بك أخي الزائر في رحاب منتديات ليل الأصدقاء
أسرتنا تتقدم بأجمل التحيات لك ... ومنك ننطلق
وجودك بيننا يسعدنا ويسمو بينا إلى قمم الرقي والجمال
.....................................................................
لك منّا أطيب الأمنيات بقضاء أمتع الأوقات معنا
والإستفادة من كل الطروح المقدمة بين يديك

وإذا لم تكن ضمن لائحة الأخوة والأصدقاء
ما عليك سوى النقر على زر التسجيل
ثم إضافة بياناتك الشخصية
وتسجيل الدخول إلى عالمنا الراقي

نفتخر بوجودك معنا ... ونرحب بك بيننا
...... أسرة المنتدى ......
منتديات ليل الأصدقاء
أهلاًَ وسهلاً بك أخي الزائر في رحاب منتديات ليل الأصدقاء
أسرتنا تتقدم بأجمل التحيات لك ... ومنك ننطلق
وجودك بيننا يسعدنا ويسمو بينا إلى قمم الرقي والجمال
.....................................................................
لك منّا أطيب الأمنيات بقضاء أمتع الأوقات معنا
والإستفادة من كل الطروح المقدمة بين يديك

وإذا لم تكن ضمن لائحة الأخوة والأصدقاء
ما عليك سوى النقر على زر التسجيل
ثم إضافة بياناتك الشخصية
وتسجيل الدخول إلى عالمنا الراقي

نفتخر بوجودك معنا ... ونرحب بك بيننا
...... أسرة المنتدى ......
منتديات ليل الأصدقاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الرقص الشرقي وفوائده هع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
loly angel
عضو الماسي
عضو الماسي
loly angel


الجنس : انثى

المشاركات : 4845


الرقص الشرقي وفوائده هع Empty
مُساهمةموضوع: الرقص الشرقي وفوائده هع   الرقص الشرقي وفوائده هع Empty20/4/2011, 4:22 am



فوائد الرقص الشرقي


سلام عليكم

حبيت اضيف لكم رياضة كلكم نسيانينها وتنفع من البيت 4 وسهلة جدا ومحببة لنساء و كمان بتخلي شكل
الجسم حلو :
هي الرقص الشرقي 5

وهذه فوائد الرقص الشرقي

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة 3 .

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي . 16

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط 14

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية . 11

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن .. 7 5 4 .

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم . 10 ..وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري 22 .

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية 28 30 31 32


مع التجربة
37 42 40
ههههههههههههههههههههههههههه


منقوووووووووووووووووووووووووووول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jzwat7p.yoo7.com
 
الرقص الشرقي وفوائده هع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ليل الأصدقاء :: °`°؛¤ الأقسـام العامــة ¤؛°`° :: ¤ عـــالـــم حــــواء ¤-
انتقل الى: